ADHS

  • Selbstorganisation im Alltag verbessern
  • Frustrationstoleranz erhöhen
  • Konzentrationstraining
  • Erlernen von Techniken zur Spannungsregulation
  • Selbstwertstabilisierung
  • Mit Ablenkungen besser umgehen
  • Aufmerksamkeit steigern
  • Adäquat auf Stressoren reagieren